上條医院ブログ

2012.10.25更新

 ストレスも血糖値を上げるホルモンが分泌されます。
日常生活でのストレスへの対処は、ゆっくり入浴する
十分な睡眠をとる、深呼吸、趣味をもつ、適度に身体を動かす
など自分が心地よいと感じることを日々の習慣にしましょう。

投稿者: 上條医院

  • 上條医院ブログ
  • 泌尿器科の専門サイト