血管は水道のホースのようなものですから
血圧が高いと血管が硬くなりやすく、破れやすくなります。
多くの方が、最高血圧の数字が高いのを気にします。
しかし運動をしたり怒ることで、興奮したりすれば、たちまち上昇して
200を超えてしまうこともあります。
正常血圧の数字は、20-30代の若い人を基準にしています。
加齢とともに血管の弾力がなくなり、血圧が少しずつ上がって
いくのは当たり前のことです。
最高血圧にあまり神経質になる必要はありません。
糖尿病や心臓病の持病がなければ、150程度ならば
それほど問題はありません。
最高血圧よりも、気をつけなければいけないのは最低血圧です。
この下の数字は、血管の柔らかさが大きく反映しているからです。
下が100以上ある場合は、気をつけたほうがいいでしょう。
